Health Talk #5 : Digital Eye Strain
Friday, June 25, 2021 / Maxpower Group in collaboration with ACA Insurance, Mitra Keluarga Hospital Kalideres and Proteksindo held Health Talk series 5 with the theme “Digital Eye Strain” by presenting, dr. Faneisha, Sp.M, Ophthalmologist from Mitra Keluarga Hospital Kalideres. Health Talk # 5 was held online on Friday, June 25, 2021 at 09.00 WIB assisted by moderator, Anggi Retno Sarilita Yuantari as Recruitment & Training Specialist of Maxpower Group.
Along with the development of technology, many digital activities have become routine every day. The limitations of activities outside the home during the pandemic, force people to carry out activities online. There has been a significant increase in the duration and frequency of screen time during this pandemic, so many people experience eye fatigue, dry eyes, refractive errors or blurred vision. Hence dr. Faneisha provides tips to maintain eye health to avoid these problems, such as adjusting the distance between the eyes and the screen, applying the twenty rule (for 20 minutes staring at the screen, then resting for 20 seconds by looking at 20 feet or about 6 meters), frequent blinking, until the use of blue ray glasses.
The next Health Talk series is planned to be held again by Human Capital team of Maxpower Group with fun and educational themes!
Jumat, 25 Juni 2021/ Maxpower Group bekerja sama dengan ACA Insurance, RS Mitra Keluarga Kalideres dan Proteksindo menyelenggarakan kembali Health Talk seri 5 dengan tema “Digital Eye Strain (Keleahan pada mata)” dengan menghadirkan pembicara dr. Faneisha, Sp.M , Dokter Spesialis Mata dari Mitra Keluarga Kalideres. Health Talk #5 ini diselenggarakan secara daring pada hari Jumat, 25 Juni 2021 pada pukul 09.00 WIB dibantu oleh moderator yaitu Anggi Retno Sarilita Yuantari selaku Recruitment & Training Specialist Maxpower Group.
Seiring dengan perkembangan teknologi, tentunya banyak aktivitas digital yang telah menjadi rutinitas setiap hari. Keterbatasan kegiatan di luar rumah selama pandemi memaksa masyarakat melakukan kegiatan secara online atau daring. Terdapat peningkatan yang signifikan pada durasi serta frekuensi screen-time selama masa pandemi ini, sehingga banyak orang yang mengalami kelelahan mata, mata kering, maupun kelainan refraksi atau kabur pada penglihatan. Maka dari dr. Faneisha memberikan tips untuk menjaga kesehatan mata sehingga terhindar dari masalah-masalah tersebut, antara lain seperti mengatur jarak mata dengan layar, menerapkan aturan dua puluh (selama 20 menit menatap layar, kemudian istirahat selama 20 detik dengan melihat sejauh 20 kaki atau sekitar 6 meter), sering berkedip, sampai dengan penggunaan kacamata blue ray.
Seri Health Talk lanjutan rencananya akan diselenggarakan kembali oleh tim Human Capital Maxpower dengan tema-tema yang fun dan juga tentu edukatif!